Ideas de recetas de comida rápida

Ideas de recetas de comida rápida

Ideas de recetas de comida rápida, La comida rápida es a menudo un flagelo para la generación actual. Aunque son deliciosos para comer, estos alimentos a menudo contienen colesterol y otras sustancias que no son buenas si se consumen en exceso. Sin embargo, no necesita preocuparse porque BP-Guide le proporcionará recomendaciones para comidas preparadas que sean saludables y adecuadas para su consumo.

Delicioso pero no demasiado saludable para la salud. Tal es la suposición de la gente sobre la comida rápida, por lo que este menú de comida en general es un enemigo, especialmente para aquellos que están a dieta. Sin embargo, no necesita preocuparse porque si se combina con otros menús apropiados, también puede obtener comida rápida saludable.

Por ejemplo, cuando ingresa a un restaurante de comida rápida, puede elegir un menú con productos horneados en lugar de fritos. El proceso de tostado bajo en aceite puede reducir los niveles de grasas nocivas. Luego, reemplace las bebidas gaseosas de calorías con alto contenido de azúcar con agua o licuados de frutas más saludables.

Tal vez su elección no haga que el pedido se convierta en comida de "comida rápida", pero, por supuesto, la salud merece un poco más de tiempo, ¿verdad?

Hamburguesa con queso

En lugar de comprar hamburguesas en restaurantes de comida rápida, estará más satisfecho comiendo su propia hamburguesa con queso casera. No solo sabe mejor, esta hamburguesa con queso también contiene nutrientes que nutren su cuerpo.

Material:

• ¼ taza de mayonesa
• ¼ taza de salsa de tomate
• 1 salsa de chile botus
• 4 piezas de queso provolone
• 4 semillas de sésamo rori enteras
• Mostaza al gusto
• 1 tomate en rodajas
• 4 rebanadas de carne de res
• 8 rodajas de cebolla
• sal y pimienta para probar

Hazlo por:

Calienta la parrilla a fuego medio. Prepara aceite para hornear. Combine la mayonesa, la salsa de tomate y la salsa de chile. Divida la carne en 4 bolas y presione suavemente hacia adentro para formar la empanada, luego sazone con sal y pimienta.

Coloque la empanada en la parrilla, cocine por 4 minutos. Hornee el pan por 1 minuto, agregue un trozo de queso. Después de que el queso se haya derretido, saque el pan de la parrilla. Dar salchichas al pan. Organice el pan y la empanada, agregue hojas de mostaza verde, tomates y cebollas.

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